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TriYoga如何被创立

2014-03-06 20:41:40 | 发布者:Durga Dasi | 来源:本站翻译

 

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对于新的同学,TriYoga是一个很特别的体系,上图是TriYoga创始人Kaliji的头像,她是美国人,她永远都是这种微笑的状态,因为她的内心非常喜悦,kaliji从出生很小的时候就开始自我问询生命“在我来到这个世界上之前我是干什么的?”她始终是这种向内自我探索的过程。她所教授的瑜伽的哲学都是她自己亲身的体验,而不是拿来一本书照着给大家念。

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在她20岁那一年她有过长达12个小时持续不断的冥想体验,那次体验使她体验并看到一股能量从脊柱下端不断的循环,(持续12个小时非常不容易),在几年之后到了1980年1月5日,在那天她当时在跟大家分享、教授一堂冥想课,她当时想“我应该把我曾经有过的那次持续12个小时的冥想体验跟我的学生去分享、体验”,就在当她跟她的学生说“去观想这种能量的活动”时,她的身体不自觉的就开始流动了,也就是我们现在练习的TriYoga流动,在那之前Kaliji对哈他瑜伽(也就是所谓的体式练习)完全没有概念,她从来没有练过哈他瑜伽的体式,也没有什么老师,在那种冥想的状态当中,那种能量带动身体的活动,就是我们现在练习的非常优雅的、非常平和和各种体式组合在一起的TriYoga流动,这个过程在梵文当中我们叫做Kriyavati(自然运动)。

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这种现象从1980年开始到现在一直、始终不断、常常会发生有30多年了,我们在TriYoga的练习当中,从基础开始到最高的级别,都是从这种Kriyavati当中流动产生的,所以TriYoga是在现代产生的一种古典的练习,它可以说是一种革命性的传统的瑜伽,它是瑜伽的艺术和科学的结合,这种方式在以前从来没有出现过,在TriYoga的练习过程当中你的每一个动作都很重要,不光是这一个动作,而是动作和动作之间的组合连接,你的每一个呼吸也很重要,你的手的状态、你的眼的状态,你的练习过程中始终意识到你的身、心,这种组合能够让你的身心获得一种最大的平静,这样一来我们的课堂就变成一种行动的冥想。TriYoga改变了很多人的生命,它是非常了不起的。

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随着我们身心获得更多灵活性、力量性、知识,我们会往上提升,基础不代表着就是简单,只是说在这里包含了我们最基本的一些动作,有些人永远只练基础她也会很开心,有些人随着她的力量、灵活性的提升,她会好奇说“接下来我还能干什么?”,作为一个学生,你从哪一个级别去练习都可以,但是作为老师,你必须从基础来累积你全套的知识,能够应对所有的学生,对于有些人参加教师培训课,她本身也只是一个学生,她只是想多学东西,这样也是可以的,没有什么更多的捷径---如果你想积累很多知识的话,参加系统的教师培训课是一个很好的机会,不管你想获得更多的呼吸还是你想长一些肌肉...不管你来的目的是什么,你一定会获得很多东西。

 

 (本文部分内容为多多整理录音编辑,来自TY体系当中的高级认证导师John&Stef,她们常年在世界各地不同的地方培训老师们,她们的生活与工作都离不开TY)

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